看護学生１年生の時の看護技術の授業で『家のベッドで同一の体位で１時間耐える』って宿題が出たんで、仰臥位で天井を見つめてじっとしてみました。そしたら腰と背中は痛くなってくるし、じっとしてると時間ってめちゃくちゃ経たない。自分の意思で動けないって辛いんだなって思いながら15分くらいでやめました。
ギャッジアップした後も、背抜きをするとしないとでは全然背中の苦しさが違いますよね。除圧。大事。
前の職場に『気が強い』って顔に書いてあるような先輩がいて患者さんにもちょっと対応強めだし「嫌だなぁ」って思ってたんですけど
「除圧とか拘縮予防はバイタルとかケアのタイミングで流れで一緒にやるの。そしたら頻繁にできるし忘れないでしょ。」って言ってて、こう、動きの中で、ちょっと除圧するとか、ちょっと肘や膝を曲げ伸ばしするとかを組み込んでて『すごいなあ、勉強になるなあ。』と思いました。
その先輩は申し送りの時に「この人、生保よ」「家族がなんか変」とかちょい悪口を添えてくるところが『うわあ、良くないなあ。』って思いました。
